В целях экономии времени читальщика сообщаю сразу – речь пойдет о разумном самоограничении. Так что тем, у кого с этим не очень, можно дальше не читать.

Мне «стукнуло полтинник». Не будем рассусоливать про то, как себя чувствую и прочее – чувствую как обычно. Ничего нового. Кроме фактического факта – 50 лет позади.

Принято, (то есть существует традиция, а традиции следует уважать, чтобы не вносить беспокойства в обществе) в такие звонкие даты делать аналитику. Вот и сделаем, хотя по хорошему, аналитику нужно было делать в прошлом году, когда закончился седьмой из семилетних циклов жизни человека.

Вывод, который я сделал для себя и рекомендую попробовать сделать другим: нет смысла пытаться «сожрать» всё, но есть смысл иметь и заботиться лишь о том, что тебя лично делает счастливым. Не смотреть и не слушать других, особенно СМИ, а слушать себя.

Как-то давно молодой Джейсон Приор, вырвавшийся из прохладной лесорубской части Канады на Гавайи сделал заявление «одна доска и один парус – это всё, что мне нужно для счастья!».

Мне далеко до Дж.Приора.в любом отношении и я позорно «развожусь» на разные «блага цивилизации», за которые потом очень противно платить.

Но, кое-чему я практически научился, например, контролировать свой язык, то есть не жрать на ночь. После 5-7 вечера организм человека приготавливается отдыхать, а переваривать еду это тяжёлая нагрузка. Поэтому жрать вечером самоубийственно. Нам про это не говорили, потому что эти знания не для плебеев, а для аристократов (в худшем смысле этого слова, так как плохие аристократы хотят паразитировать за счет плебеев. Хорошие аристократы должны просвещать плебеев). Поэтому мне было странно видеть, что по четвергам в старом Хилтоне с ужина приносили вообще нетронутые блюда со «шведского стола» в бар при входе, куда в 20 часов впускали толпу голодных дайверов и дайверюги прямо руками загребали себе еду! Это были европейские дайвера, даже не русские! А постояльцы Хилтона, сверкая бриллиантами как новогодняя ёлка, с изумлением смотрели на это. Мне было непонятно, ты заплатил, вот еда, почему не ешь? Зажрался?

Ответ я знаю лишь теперь – богатые постояльцы Хилтона хотели прожить подольше, наслаждаясь своим богатством и возможностями. Но жратва на ночь не входила в этот список удовольствий, они не хотели укорачивать себе кайф из-за привычки жрать на ночь.

Наверняка их ум, получая сигнал от желудка, говорил им « нажрись как свинья, и хрюкай от свинячьего счастья!». Но разум оппонировал уму и эти буржуи в бриллиантах наверное до сих пор в прекрасной форме. Во всяком случае, за мой «полтинник» те, кого я знаю, что они сдерживают себя в жратве на ночь – они в лучшей форме, нежели те, кто является рабом желудка.

Да что говорить, традиционные посиделки в чилауте отрастили лично мне такие бока и пузо, что доска подо мной тонула и я не мог выйти на глиссер, в то время как пока не успевшие отрастить «пивные пузики» по молодости лет, уже летели над водой. Все диеты и прочее не работали или омрачали жизнь, делая выбор «лучше уж пузатым». Пузо и бока создавали излишнее давление на суставы, которые нудно ныли и болели.

Прекратив жрать на ночь, я забыл про боли в суставах.

Прекратить жрать на ночь нелегко, даже невозможно, если не лечь спать рано, то есть до 22. Мозг просто вскипает, особенно если смотришь телик или приехал с работы, и ты просто позорно ковыляешь к холодильнику. Он, как большая белая или серая акула, открывает свою пасть –дверцу и ты начинаешь хавать всё подряд. Как акула в воде сильнее тебя, так и холодильник сильнее тебя в вечернее время. Говорят, есть холодильники с замком, который не открыть вечером. Но это для лохов, серфер легко сможет открыть, так что нет смысла переплачивать за опцию.

Спасение лишь в одном – не лезть в воду, если там акула и не шататься возле холодильника во время, когда положено спать.

Современного психа из мегаполиса не так-то просто уложить в постель в 22, и соответственно ему трудно проснуться утром.

То есть утром тело встаёт и ползёт на работу в страхе потерять её и средства к существованию, но при этом испытывает жуткие страдания и мучения. И так всё время и всю жизнь. Жизнь полная страданий…
Даже на утреннюю каталочку приходят единицы, остальные валяются в постели, закрываясь от солнца, которое светит им в глаз и кричит своей энергией «вставай к радости жизни!». Но не фига! Есть плотные жалюзи и завтрак в номер часам к 10-12. Потом «ватное» катание, которое не радует, а лишь усиливает раздражение. Потом жратва на ночь и тупорылые дискотеки. И опять утро…

Когда мне было 48, я при росте 182 весил 83. В 49 мой разум обошёл ум на знаке и теперь я вешу 76. Мне стало легче жить, во всех смыслах.

Возможно, кто-то не будет ждать «полтинника» как не очень мудрый от природы Чупер, а прямо сейчас изменит свою жизнь, воспользовавшись моим опытом. Ведь умные учатся на чужих ошибках, а на своих ошибках учатся… совсем не серферы!

Я желаю всем счастья!

Чупер