Привыкание к воде и умение плавать и нырять

Ульяна познакомилась с Красным морем в возрасте один месяц от рождения. Врожденные рефлексы задержки дыхания при погружении в воду не были утеряны и мы смело погружали ее в воду с головой, но разумеется, до её ( и нашего) удовольствия.
Зимой море было прохладное, мы редко купались и Ульяна забыла навыки ныряния к весне. Пришлось осторожно и понемногу вспоминать и приучать ее закрывать рот при нырянии: мы несколько раз повторяли «ныряем!», добиваясь готовности ребенка, а потом на мгновение погружали под воду. Если Ульяна проявляла недовольство или начинала плакать, мама ее немедленно прижимала к себе, успокаивала и выносила на берег.
Таким образом, нам удалось приучить Ульяну не бояться воды на руках у мамы.
Следующий этап: плавание на маме, а потом и на папе по не очень глубокой воде. Ульяна порой начинала панику, если понимала, что мама или папа не касаются дна и сразу же успокаивалась, если мы вставали на дно и поднимали ее из воды.
Бывали случаи, когда Ульяна вдруг пугалась камней, которые темнели на светлом песчаном дне и приходилось уплывать от этого места.

Этап плавания по глубокой воде бухты продвигали по «настроению», если Ульяна проявляла смелость, то заплывали немного подальше; если вдруг нападал страх, то спокойно возвращались на берег.

Этап ныряния в глубину проводили в виде игр: «в кита» и «броски Ульяны в небо».
Игра «броски Ульяны в небо» основана на радости переживаний детей, при подбрасывании их вверх и последующем прижимании к себе. Ульяна любила прыгать в прыгунках на эластичных шнурах, потом на руки папы с небольшой высоты. В воде сначала прыгали вместе с прижатой к груди Ульяной, изредка погружаясь в воду.
Потом начал подбрасывать Ульяну « в небо» и ловить на руки, при этом получалось много брызг, часть которых попадала на лицо.



По привыканию к брызгам, начали делать один ( завершающий) подброс и позволяли упасть Ульяне в воду, при этом она всегда могла коснуться ногами дна. Сразу же тащили Ульяну на берег, если только она не начинала требовать «ещё!». В порядке награды делали «ещё» одну попытку
Летать в небо и плюхаться в воду очень нравилось и тогда начали бросать Ульяну от папы к маме, родители стояли в воде на расстоянии двух метров. Ульяна пролетала в воздухе, плюхалась в воду и тут же была подхвачена мамой на руки, прижата к груди и поощрена словами восхищения.
Все эти игры проводились только к удовольствию и прекращались при малейшем намеке на потерю интереса.
Игра «в кита»: папа был большой кит, Ульяна была маленьким китенком. Папа плыл медленным брассом на глубину два – три метра, Ульяна держалась руками за шею и пыталась помогать плаванию ногами, подражая папе. На счет «раз, два, три!» мы задерживали дыхание и пытались нырнуть в глубину. Ульяна всегда сразу же отцеплялась и оставалась на поверхности, наблюдая как папа –«кит» выныривает. Акцент никогда не делался на страхе, но всегда внимание Ульяны уводили на подражание киту, шумно выпускающему струю воды изо рта. Постепенно Ульяна привыкала и все дольше не отпускала шею папы, оставаясь под водой. В возрасте 4 лет и 8-10 месяцев Ульяна уже сама хотела нырять на спине у папы на глубину два метра; доставать песок со дна с глубины если папа стоит по шею рядом - этот момент очень важен и всегда проверялся Ульяной; нырять под воду и показывать друг другу фигуры из пальцев рук.
В возрасте 5 лет мы разрешаем Ульяне купаться и нырять самостоятельно, под нашим контролем. Иногда Ульяна просит постоять рядом, когда она собирается нырять и мы всегда обеспечиваем ей чувство безопасности и надежности.