Школа Виндсерфинга №1 - Северный Ветер

ОТ BEACH START ДО WATER START

ЧАСТЬ II
Техника выполнения BEACH START с мелкой воды

ФАЗА-1
1)Позиция доски и паруса относительно линии ветра: поперек ветра - курс Across the wind (фото-1-2)
2)Позиция райдера с наветренной стороны доски - рядом с мачтой.
Руки расположены на мачте выше гика на расстоянии, позволяющем выбросить парус легко и свободно.
Положение передней руки: хват сверху, направляющий парус при броске.
Положение задней руки: хват снизу, вспомогательный, приподнимает парус.
3)Задней рукой приподнимая парус вверх, райдер выполняет подачу паруса, облегчая таким образом сам подъем паруса из воды. Отпуская задней рукой мачту (передавая мачту из рук в руки), передней рукой с помощью плечевого пояса райдер направляет мачту вверх-вперед на ветер, проводя парус над собой за переднее плечо (фото-1,2,3). Затем перемещает сначала заднюю руку на гик, затем переднюю.
Хват рук по гику: передняя рука возле трапеционной петли - задняя рука за задним плечом.

Фото-1

Фото-2

Фото-3

Фото-4

ФАЗА-2
Подъем на доску в Sailing position.
1)Переместив руки на гик, райдер приближает доску к себе на расстояние, позволяющее свободно переместить заднюю ногу, и перемещает заднюю ногу на центр доски за передними петлями (См. от BEACH START до WATER START.Часть I. Управление доской).

Фото-5

Фото-6

2)Райдер направляет парус вверх и вперед, поднимая руки и вытягивая плечи.
3)Райдер свободно сгибает заднюю ногу и направляет колено вперед.
4)Следуя за парусом, райдер увеличивает давление передней рукой на гик через мачту в шарнир (Mast Foot Pressure - MFP).

Фото-7

Фото-8

5)Разворачивая бедра и плечи вперед на шарнир, райдер перемещает тело на проекцию доски, параллельно открывая парус.
6)Сгибая руки и направляя локти вниз, увеличивая давление на шарнир, райдер фиксирует мачту в вертикальном положении и перемещает переднюю ногу к шарниру. Выход в Sailing position снизу из-под гика.

Фото-9

Фото-10

Ключевые моменты
При подъеме на доску имеющаяся мощность паруса используется в качестве силы, позволяющей сохранить баланс в момент перемещения на доску.
Основной точкой опоры при перемещении райдера на доску является МАЧТА, а не задняя нога.
Задняя нога является направляющей.

Фото-11

Фото-12

Редактирование и фотоматериалы: FrayOllie

От BEACH START до WATER START часть I

Новости

От BEACH START до WATER START часть II

Редактирование и фотоматериалы: FrayOllie