МИНИКЛИНИКА «ЭВОЛЮЦЫЯ» ГОЛЛАНДЕЦ



КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ И ПРОСТЫЕ ОШИБКИ
NON PLANNING FAST TACK
Часть II




КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ

БАЛАНС - сохранение правильной сбалансированности при выполнении поворота является одним из ключей поворота (правильное сохранение баланса не влечет за собой общую закрепощенность райдера при выполнении поворота-маневра: легкость, быстрота)

Правильное cохранение БАЛАНСА - при выполнении поворота
1) Хват рук: положение передней руки под гиком на мачте, положение задней руки за трапеционным кончиком (фото N1).
2) Положение ног: передняя нога перед шарниром, задняя нога расположена на наветреном борту за передней петлей.
3) Ведите парус за себя на прямых руках, площадь паруса всегда на ветровом потоке. Передавайте тягу с паруса через переднюю руки в мачту и шарнир, через заднюю ногу в доску на наветренный борт(windward rail) (фото N2).
4) Используйте вес тела в противовес имеющейся мощности тяги паруса в зависимости от положения доски относительно линии ветра, тяга в парусе увеличивается либо уменьшается (сохраняйте пропорциональность) (фото N2, N3, N4)

Позиция райдера в начальной фазе разворота доски на ветер в момент увеличения мощности (фото N2, N3)
Позиция райдера - доска строго по линии ветра при меньшей мощности NO GO ZONE(фото N4)

Фото - 1

Фото - 2

Фото - 3

Фото - 4

СКОРОСТЬ - FAST

Скорость поворота зависит от режима движения (водоизмещяющий/глиссирующий ) и от класса доски.
1)Для быстрого разворота доски на ветер в режиме глиссирования используется CARVING - выполнение поворота с использованием всей площади борта доски (windward rail-leeward rail)
2)В режиме водоизмещения на швертовой доске положение задней ноги на наветренном борту напротив шверта (не ставьте заднюю ногу слишком широко за шверт) (фото N5 )
3)В режиме водоизмещения на профессиональной доске задняя нога за передней петлей.
4)В режиме глиссирования в начале разворота доски на ветер ноги в петлях Carving position (фото N6)

Фото N5                                              Фото N6



ПРОСТЫЕ ОШИБКИ


Фото N7                                           Фото N8                                           Фото N9


Техника выполнения поворота Fast tack позволяет выполнять поворот в более жестких условиях - сильный ветер, чоп, волнения. В начальной стадии изучения поворота часто прибегают к технике базового поворота - простого оверштага - Simple Tack.

Ошибки

1)Позиция задней руки возле мачты (фото N7). В начальной фазе поворота в момент увеличения мощности паруса перемещаете заднюю руку к мачте (тяжело удержать парус), сбрасывая поток и уменьшая таким образом мощность паруса, теряете скорость, маневренность, сбалансированность.
Решение - принимайте правильную позицию на доске, позволяющую сохранить контроль (баланс – фото N2, N3, N4).
Увеличьте радиус дуги поворота - более плавно увеличивайте мощность (в начальный стадии изучения поворота), сохраняя правильность выполнения. Постепенно уменьшайте радиус.

2) Сильный наклон мачты на корму - техника выполнения простого оверштага (фото N8) - повлечет за собой проблемы при перемещении на новую сторону, выброс паруса на ветер затруднен.
Решение - парус перед вами на потоке (фото N 5).

3)Неправильное сохранение баланса - с использованием одной мачты.
Решение - правильно распределяйте мощность паруса через мачту и ноги в доску (фото N3, N4, N5)
Пересмотрите свою позицию на доске, т.к. велика вероятность ошибки - Windsurfing position (фото N10, N11, N12)
Если у вас отсутствует правильная позиция на доске в процессе катание, это отразится на технике выполнения поворота.

Правильно                                       Неправильно                                    Неправильно

Фото N10                                               Фото N11                                     Фото N12


Всем успехов в освоении!

Редактирование и фотоматериалы: FrayOllie